減量日記

減量日記28

今週の評価と反省

6月14日(日)

先週の体重 72.4kg

今日の体重 71.6kg

-0.8kg

 

先週の平均体重 73.1kg

今週の平均体重 72.2kg

-0.9kg

順調に減っている

このまま続けていければいいんじゃないか?

体調もいい!!

今月の目標は71.0kg

あと0.6kg

いけるいける!!!

 

-減量日記

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