５月の筋トレは、はじめいい調子でやっていたのですが
中旬になって腰を痛めてしまいしばらく休んでいました。
なので６月はリアレイズ（前かがみになってやるので）
やらないことにしました。
あとのメニューは今まで道理に行っていく！！
Twitterではつぶやいていましたがブログにも書いておこう！
プルアップが５回出来るようになった。
筋トレを始めたころは、ぶら下がっただけで
肩が抜けるかと思ったほどでしたが
５回もできる日がくるとは！！
まあ、できるようになると思ってやっていましたがｗ
やったー！！！ (*^_^*)