筋トレ、ゲーム、読書、興味のあることを書いていく！　

: 減量日記１１

今週の結果２月９日（日）76.1kg、２月１６日（日）77.5kg、＋1.4kg 先週の平均体重、76.5kg、今週の平均体重、77.1kg、＋0.6kg 評価と反省体重が増えてしまっているｗ今 ...

: 鬼滅の刃

はじめに言っておきます。ネタバレがあります。気にする方は読まないでください。 youttube でLisaの曲で紅蓮華がよく出てくるので、なんでかなーと調べてみると、鬼滅の刃というアニメの主題歌で今、 ...

: 減量日記１０

今週の結果２月３日（月）76.5kg、２月８日（日）76.1kg、－0.4kg 先週の平均体重は、77.52kg、今週の平均体重は、76.57kg 評価と反省月曜日と日曜日で比べると、－o.4kg ...

: 読みたいことを書けばいい

ブログをはじめて、どんなことを書いたらいいか考えていたときTSUTAYAで見つけた本今思うと、本のタイトルが非常にキャッチーだった。文章なんてほぼ書いたことのない俺がブログをはじめてしまったのだか ...

: マッドマックス怒りのデスロード

映画なんて久しぶりに見た読みたいことをかけばいいという本を読んで著者の田中泰延さんが書いた記事のＵＲＬが紹介されていた。そこでは、映画の紹介記事が載っていてそれがマッドマックス怒りのデスロードだった ...

: 多動力

アマゾンアンリミテッドで読める本を安く沢山読もうと思い、登録してみました。３年前の書籍ですがホリエモンは気になっていたので読んでみました。ホリエモンが、どんな感じで仕事をしているかが書かれていると思 ...

: 減量日記９

今週の結果１月２７日（月）78.1kg、２月２日（日）76.5kg －1.6kg 先週の平均体重は、78.0kg、今週の平均体重は、77.5kg、－0.5kg 評価と反省月曜と日曜で比べると－1. ...

: 月間筋トレ！１

筋トレの様子を書いていく！全身を１日でやると、疲れてしまうので部位を分けて行うことにしている。１日目、胸、背中、腹（下部）プルアップ、緑のゴムで補助しながら８レップ×３セットプッシュアップ、２ ...

: 減量日記８（１月最終日）

１月の結果１月１日（水）、79.2kg、１月３１日（金）、77.8kg、－1.4kg １月最高体重、82.5kg、最低体重、76.6kg、幅、5.9kg １月平均体重、78.8kg １月平均摂取カロ ...

: 減量日記７

今週の結果１月１９日（日）77.1kg 、１月２６日（日）77.3kg、＋0.2kg 先週の平均体重は、77.9kg,、今週は、78.0kg 評価と反省先週と比べると＋0.2kg減っていない。先 ...

: 人を嫌うということ

人を嫌うことを考える人を嫌いになることを肯定する。そういう本です。なるべく嫌いだということは表に出さず、気づかれないように過ごしてきた自分には、そういう考え方もあるんだなーと、自分も取り入れてみたい ...

: 減量日記６

年末年始の増量分を取り戻した！！年末の76.9kgを下回る76.6kgに到達しました！！！やっと取り戻しました。増えるのは４日間でしたが、減らすのには１４日間かかりました。(>_<)　１ ...

: メタルロボット魂　ガンダムバルバトスルプスレクス　かっこよすぎる！！！

とにかくかっこいい！！！なにがかっこいいって、METAL ROBOT魂＜SIDE MS＞ガンダムバルバトスルプスレクスである。鉄血のオルフェンズからついにでたのです。これプラモデルではなくて完成 ...

: 減量日記５

今週の結果のまとめ１月６日（月）82.2kg １月１２日（日）78.4kg 結果、－3.8kg 取り戻せてはいないが、順調であるといっていい！！この調子！！１２月３０日（月）から１月５日（日）まで ...

: １０キロやせて永久キープダイエット

これが出来たらみんな痩せます！！！食事管理、運動の習慣を身につけずっと続けていくという内容です。筆者がダイエットの習慣をどうやって身につけたかが書かれています。心理学者の先生に相談して習慣化している ...

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